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日本人の国民病ともいえる腰痛。近距離引越しは単身パックが1番安い!?

とくに椎間板ヘルニアと診断された人は多いはず。家 売却 相場

私の周りにも大勢います。酵素洗顔のすべて

私も長年の腰痛持ちです。ワンデーアキュビューオアシス最安値

最初はやはり椎間板ヘルニアと診断されました。ライザップ 柏店

でもその後、MRIなどにより腰椎分離すべり症という病名に変わりましたが。クイーンサイズベッド

腰の痛み=椎間板ヘルニアと思っていましたが、ほかの病気の場合もあるので注意が必要ですね。宇野昌磨 ブログ

でも最近、新聞で驚きのニュースを目にしました。【めっちゃたっぷりフルーツ青汁 飲み方】味や1日に飲む量とは?

腰の痛みの85%は原因不明なんだそうです。ミュゼ辻堂 今月のお得なキャンペーン情報はコチラ!

その85%の中には、椎間板ヘルニアと診断された人も多いようです。アヤナストライアルセットお試し

ヘルニアの手術をしたのに、痛みが続くという人もいるので、確かにヘルニアだけが原因ではなさそう。

米国ノースウエスタン大学の研究によると、なんと腰痛の一番の原因は脳の血流量の低下なんだそうです。

脳の血流量が減ると、側坐核(そくざかく)という場所の働きが低下するそうです。

この側坐核は、鎮痛物質を出せと命令する場所。

でもストレスが続くと働きが低下して、うまく命令を出せなくなるそうてです。

本来だったら、少しの痛みくらい、側坐核の働きで最小限の痛みに変わるはずですが、そうなりません。

側坐核からオピオイドという鎮痛成分を出すそうですが、オピオイドが出てこないので、ずっと痛い。

しかも痛みを増幅するらしく、激痛として感じてしまうのだそうです。

これ、以前「ためしガッテン」でも取り上げていましたね。

番組では、子犬を飼うようになって、腰痛が劇的に改善された人が紹介されていました。

子犬との生活で、ストレスが減ったのが良かったということでした。

側坐核は快楽とも関係しているので、自分の好きなものに囲まれてリラックスすれば、働きが良くなるそうです。

美味しいものを食べて、好きな音楽を聴いたり、好きな人と喋ったり。

こんなことで、鎮痛物質がちゃんと出るようになり、ヘルニアも治ってしまうわけです。

日本人にこれだけ腰痛患者が多いということは、みんな好きなことをしていない証拠。

好きなことするより、我慢することのほうが多い現代社会、腰痛患者が多いはずです。

でも簡単そうに見えて、案外実行するのは難しいかもしれません。

好きなことしかやらないってワケにも行きませんしね。

大人は大変です。

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